为了在大学生中宣传、普及心理健康知识，让大学生初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质，建筑与城市规划学院于2017年11月19日晚在A01237教室，举办了主题为“普及心理知识、预防心理疾病”的大学生专题心理讲座。

本次讲座邀请了重庆师范大学的任子琪老师，任老师根据学生学习和升学竞争导致的过度焦虑，以及和亲朋交往过程中易产生心理矛盾与冲突等状况，有针对性地进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍。

任老师分别讲述了心理疾病的类别和心理问题的发生、发展，以及心理疾病给我们生活学习带来的困扰。老师与同学进行了互动交流，对同学们的心理状况有所了解并给予了帮助。

通过此次讲座，让同学们学会了建立理性的价值观念，树立正确的自我意识，学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。