建筑与城市规划学院开展“心体验 悦自我 共成长”大学生心理健康实践系列活动

日期:2023年12月18日 作者:龚毅 王希 点击:[]

2023年秋季学期,为筑牢大学生心理健康防线,建规学院积极探索,创新“党建引领 润心育人”的工作模式,实现党建工作和学生成长的“六个结合”,研究生党支部开展了以“心体验 悦自我 共成长”为主题的大学生心理健康实践系列活动。此次活动以进一步加强大学生心理健康教育工作,提高大学生的心理素质和应对能力为目的,旨在通过丰富多彩的活动形式,宣传普及心理健康知识,强化大学生的心理保健意识,形成正确的心理健康观念,培养学生健全的心理素质。本次系列活动包括“花姿物语 手染余香”插花活动、“五感压艺 悦心境美”压花活动、“康养茶艺 茶颜悦色”茶艺活动、“耕授时节 植愈心灵”手工活动、四个部分,同学们兴致盎然,沉静专注,取得了很好的活动效果。

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“花姿物语 手染余香”插花活动,培养同学们对美的鉴赏能力,利用插花提升生活品质。本活动旨在通过实践体验的方式,让大学生们了解丰富的课外知识,掌握心理调适的方法和技巧,增强自我认知和自我管理能力。

“五感压艺 悦心境美”压花活动,帮助同学们了解压花技艺和花材知识,学习基本压花手法,获得视觉和嗅觉的体验,感受压花艺术的独特魅力。

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“康养茶艺 茶颜悦色”茶艺活动,通过对中国茶的历史知识进行讲解,并用答题和实践相结合的方式帮助同学们学习记忆,习茶艺有利于陶冶情操,修身养性,学院鼓励大家积极学习和继承茶文化。

“耕授时节 植愈心灵”手工活动,帮助同学们记录身边美好,锻炼同学发现美、记录美的能力。同时使同学们感受到中国传统文化的魅力,提高他们的动手能力和创造力。活动旨在让同学们在繁忙的学习生活中找到放松和愉悦的方式,帮助他们更好地平衡学习和生活。

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此次活动的开展得到了同学们的积极响应和参与。系列活动的开展不仅让大学生们更好地了解了自己的心理状况,也让他们学会了如何更好地应对生活中的压力和挑战。同时也进一步推动了学校师生的心理健康水平,为创建和谐健康的校园环境奠定了坚实的基础。建规学院将继续加强大学生心理健康教育工作,通过更多的实践活动和宣传教育,提高大学生的心理素质和应对能力,为培养更多具有健全心理素质的人才做出积极的贡献。

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