为深入推进心理健康教育工作，引导学生关注内在情绪、掌握自我调节方法，近日，学院在科学城校区举办“归璞”系列心理健康主题活动之许愿瓶手作体验。本次活动也是学校“心理+”育人项目的组成部分，以艺术疗愈为切入点，将手工创作与心理疏导有机融合，为同学们打造了一个舒缓压力、安放情绪、对话自我的温暖平台。

活动现场，色彩细腻的彩沙、形态雅致的干花、通透精巧的玻璃瓶与寄语卡片错落有致。在轻松舒缓的氛围中，同学们暂时放下学业与生活中的压力，静心挑选材料，亲手将彩沙铺叠，把心事与期许写于纸上，再点缀装饰。指尖流转之间，一件件独一无二的许愿瓶逐渐成形。

此次活动摒弃传统的说教式心理引导，依托疗愈理念，引导学生在动手实践中觉察、接纳并疏导情绪。许愿瓶不仅是手工作品，更成为承载希望、寄托心愿、积蓄力量的心理象征。参与同学在沉浸式创作中获得身心放松，在安静专注中实现自我疗愈，焦虑情绪得到有效缓解，心理调适能力进一步提升。

学院始终坚持“以生为本”，将心理健康教育融入日常育人全过程，学院将继续依托手工创作、园艺疗愈、情绪疏导等多元形式，推动心理健康教育走深走实，引导学生以更加积极平和的心态面对学习与生活。